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靖鉴强博客

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深圳市企业经营战略研究会会长,深圳大学管理学院特邀教授,中国经营大师论坛执行主席,天助联合物联网络平台联席会议主席,著有<说教者><中国古代贤人智慧>,《我是最伟大奇迹》、《中国经营大师的智慧》《原点智慧》等著作。 联系邮箱:shenzhenbaijue@163.com。

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职场宝训17:学会简单的生活  

2010-11-03 18:11:53|  分类: 职场宝典 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人总是有很多个角色,按照人类的社会规则,角色的规定必须得到遵守,否则,与角色脱离,不胜任就出现了。

人总是生活在两个角色之间,一个是社会的我,遵守规范,注重评价,合乎角色,一般都会很累;一个是内在的本我,总是渴望自由自在,无所拘束,注重内心感受,希望愉悦的情感和平和的心境,不愿意一直被社会所牵引;这个本我常常让社会的我给湮没了。我们出现的总是社会欢迎的样子,哪怕,它给我们带来很大的压力和焦虑,自从社会出现,这种背离和焦虑一直是人类生活的常态。

现代社会,这种状况逐渐有加大的趋势,社会焦虑成为了我们是这个社会的主要问题,心理问题和心理疾病越来越成为必须面对现实问题,在心理学上,这叫角色焦虑,我们总害怕、恐惧、担心、忧伤,我们害怕被这个社会所抛弃,我们努力想自己安定下来,但努力未必就能解决这种焦虑,压力大成为了我们生活的常态。在深圳,有些机构统计,说70%的人都有不同程度的心理问题或心理疾病,所以,他们就很努力的呼吁要建立幸福深圳。

幸福标准难以界定,换言之,幸福越来越像一种想象而不是现实,我们可以呼吁,但怎样建设却是个巨大而且难以捉摸的工程。

所以,就实施计,我们还是要学会自我调节。方法是多听从内在本我的声音,学会让自己放松,我们不可能做完世界上所有事情,有所舍弃,放低欲望是一个方面,另一方面,就是活在当下,当下的事当下解决,未来的事现在作努力,不要让它成为负累。我经常给人讲,要人在心在,不要人在家,心还在办公室、还在客户身上、还在公司的事务上,学会享受现在,心要虚静,古人说,心要虚、腹要实。若果心里堆满东西,人的身体就会出问题,不仅如此,心烦乱,你的效率也要大打折扣,其他方面也会出问题。

人是情感动物,所以,很多问题的解决也得是情感的,比如与朋友喝喝酒聊聊天;女人逛逛商场;多与家人团聚享受人伦之乐;多运动、听听音乐、旅游等等;很多人被社会潮流拉着走,除了工作还是工作,玄绷得太紧,太紧就易折。

我们要解决的其实是生命的本质问题,我们工作是为了什么?我们打拼是为了什么?想明白了也简单,就是享受基本感情、满足基本欲望,学会享受人性的温暖(包括亲情),学会明白你可以活的很简单,因为你的需求无非也就是吃穿这么点简单的东东。你就是成功到拥有了全世界,你的基本需求也还是这些。

想明白才能活得明白,许多人活得不明白是因为想的不明白,你可以有高远的目标,你可以奋斗不息,但你要学会享受基本需求和基本感情,这是你的原点动力,失去了这个原点,被社会的评价和所谓的成功迷了眼睛,变成了为这个社会而活,你基本上会累到了极点,也傻到了极点。你的原点出现了错误,你以社会为中心,以社会评价为中心,你已经不是你了,或者,或一句前几年的时髦话,你已经被异化了!

放松自己,看起来简单,实际上是回归原点本我,自己做自己的心灵的主人,这不容易,尤其是在这个物欲横流的时代。这不是特立独行,这是活回自己的简单法门。

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